视频: 《乒乓球技术训练》横拍反手拨球技术练习让你的反手“爆”起来作者：姜武我们在谈直论横时，都说横拍优势大，正反手都可以进攻，直拍虽然有横打技术，专业的才几人运用自如，业余的大多都有形无神。所以，看现在学球的，无论业余还是专业，几乎都是横拍。
1：反手爆冲出台下旋球2：反手快撕出台上旋球 这次带来的是张继科独门绝技，反手爆冲弧圈球的训练视频；当来球的瞬间，已经做好预判，踮脚找点，然后重心下压，然后根据不同的旋转、引拍（不同旋转，不同引拍方向）；利用腿、腹、腰的合力进行反手爆冲；当来球是下旋时，引拍的时候，往下引拍！
视频：反手拉球练习乒乓球比赛中，反手前冲下旋球是横拍选手常用的一项技术。在发球后必须迅速调整好站位，使身体几乎平行于球台端线，同时将右肩稍稍下沉，上半身微微前倾，做好反手直接进攻的准备。击球前引拍的时机可以稍稍提前，迅速收腹，将前臂横置在腹部前方，用球拍的正面瞄准来球。
视频: 《乒乓球技术训练》全方位展示横拍正手拉下旋球练习 （如果没有视频显示请在优酷上搜索此送标题即可）先以“击打的动作”迎球，在触球瞬间充分摩擦高质量的前冲弧圈球既可以使自己掌握场上主动，也可以使自己直接得分。
视频: 《乒乓球技术训练》正手两点爆冲练习 （如果没有视频显示请在优酷上搜索此标题即可）有三种辅助练习，可以使初学者迅速提高暴冲的速度和力量，使暴冲高手更上一个层次。首先应该在教练的指导下正确掌握暴冲的动作要领，再依次或交替进行下面介绍的三种练习。
