养生之道网导读：哪些人群适宜吃红景天？红景天是一种药用草本植物，其实红景天药用效果如何、哪些人群适宜吃很多人都还不是很了解。今天小编给大家介绍一下哪些人群适宜吃红景天吧。红景天（学名：Rhodiola rosea L.
块状红景天一般指块状的红景天，红景天是一种中药，本药的食用方法一般为用水煎服、泡酒。红景天味甘、苦，性平，归肺、心经，具有益气活血、通脉平喘的功效，若本品呈块状，通常适合用水煎服或者泡酒，有助于充分溶解本药的有效成分，对充分发挥本药的治疗效果可能有益。
旅游时，许多旅者会选择川西、西藏等风景旖旎的高原地区。然而欣赏美景的同时，不得不面对身体反应上的“不速之客”——高原反应（简称“高反”）。那网传红景天可以预防高反，是真的吗？01什么是“高反”？高原反应是人体在海拔较高地区对低氧环境的生理适应过程中出现的一系列症状。
红景天本品为景天科植物大花红景天Rhodiola crenulata（Hook.f.et.Thoms.）H.Ohba的干燥根及根茎。主产于云南、西藏、青海。秋季花茎凋枯后采挖，除去粗皮，洗净，晒干。切片。以切面粉红色、气芳香者为佳。
