74年,感觉最近一年睡眠越来越不好了,根本睡不着,吃安眠药就能睡的很好,不吃就睡不着,怕有了依赖症,昨晚没吃,果真又是一晚上没睡着。也没啥心事,也没有工作,心理,各方面的压力,就是睡不着。我在想,是不是随着年纪的增大,都这样?因为,我看我爸晚上也睡不好,也要靠安眠药入睡。