1.因为很多人都把长痘的原因搞错了2.长痘跟作息，熬夜，喝水，没有关系，没有关系，没有关系3.作息不规律，不喝水，熬夜极低的概率会长痘，但是也会很快消失，至少不会让你为长痘而焦虑，只要长痘让你焦虑了，痘痘持续的时间长了，这才是叫长痘4.我下面的图片，清楚的解释了长痘的整个流程，但
听别人说长痘痘这也不能吃那也不能吃，于是自己狠心忌口，每天只吃素食，可痘痘依旧还是在长。牛奶，尤其是脱脂牛奶，它含有孕激素、雌激素的活性成分，而这些成分与青春痘痤疮的发生有很大的关系，所以多喝容易长痘。
来源：【昆明日报-掌上春城】Q:脸上老是长痘痘，饮食怎么调理？A:皮肤油脂旺盛、毛孔堵塞、细菌增生是长痘痘的三大主因，建议大家早晚用具有深层清洁的洗面奶彻底清洁面部，避免熬夜。日常饮食需尽量避免甜饮料、甜点、蛋糕等高糖食物，补充复合维生素B促进代谢，多吃新鲜蔬果。
每日“蝌”普2024年8月29日 星期四长痘痘最让人难过的，一是影响颜值，二是不能乱吃东西，火锅、辣条、烧烤、麻辣小龙虾，统统不敢吃，好害怕满足口腹之欲之后“毁容”。但每次看别人吃香喝辣的，自己实在忍不住想吃一些，但总被人提醒“长痘痘不能吃辣”。其实，长痘痘真的不是吃辣导致的！
痤疮，是青春期常见的皮肤问题。小杨，有什么办法可以不长痘？科学饮食很重要，一起来战“痘”到底吧~痤疮、闭口、粉刺的区别“青春痘” 是痤疮的俗称。痤疮好发于面部，其次是胸部、背部、肩部，甚至可以发生在臀部等部位，多为对称性分布。大部分人的青春期痤疮症状可在青春期后自然减轻或痊愈。
2023年5月25日是第十七个“全国护肤日”，25日上午，武汉市第一医院皮肤科在门诊大厅外举行护肤日义诊活动。“请您帮忙看看，我孩子脸上的这些斑点可以去掉吗？”义诊现场，上至六七十岁的老人，下至二十岁不到的年轻人，还有妈妈带着孩子的照片来到义诊台前咨询问诊。
来源:Penso L， Touvier M， Deschasaux M， et al. Association Between Adult Acneand Dietary Behaviors: Findings From the NutriNet-Santé Prospective Cohort Study . JAMA Dermatol. 2020;
高考结束，好不容易熬到了暑假，想着终于可以捯饬一番，开开心心出门玩个够，没想到，一觉醒来，脸上的青春痘却更早一步地开启了“暑期狂欢盛典”。为什么暑假成了青春痘的“狂欢期”？痘痘，本名痤疮，之所以被大家称为“青春痘”，是因为它经常缠上懵懂的少年少女们。
你可能听过这样一种说法，饮食会影响你的形象。但是，并没有那么简单。专家们还是一直在寻找有利证据，能够证实饮食和丘疹的关联性。但是有件事情我们是明确的：“营养不良让青春痘更容易爆发，”治疗皮肤的作者及皮肤学家，爱娃.霞板说。以下介绍几种影响皮肤的食物。
有网友问：怎么才能不长痘？我都36岁了，从十几岁一直长痘痘，到现在还在长。和这位朋友有同样烦恼的人还有很多。甚至微博上还有个相关话题词：长痘痘是运气不好吗？皮肤问题有遗传因素也受近期身体状况影响皮肤问题在很大程度上受遗传因素影响。痘痘也好，皮肤过敏也好，都有遗传因素。
