研究表明：人们80%的幸福感，取决于人际关系的质量。 而现实生活中，低质量的社交，终会让彼此心生芥蒂，难逃悄然散场的结局。与其在那些虚无的关系里消耗自己，倒不如把时间留给更值得的人和事。成年以后，最舒服的状态莫过于：把更多的目光收回到自己身上，让社交进入“节能模式”。
一个人最好的状态是什么样？最好的状态无非是：眼里写满故事，脸上却不见风霜。每天笑意满满，自信温和，不羡慕谁，也不嘲笑谁。把日子过得越来越好的人，都有七点相似的人生智慧。01扬在脸上的自信想要越活越好，首先要发自内心地认可自己，喜欢自己。
