这是因为当肠道代谢物若不及时排出的话，那残留物就会腐烂产生毒素，而毒素积聚一定数量的时候，它就会像尼古丁那样，对身体产生危害，致使疾病的产生，另外中医上也认为长生要清肠，不老须通便，所以可见肠道清洁，对于身体健康来讲是很重要的，但是生活中总有一部分人容易发生便秘，因此呢今天李医生就给大家推荐3个排便药，来助大家轻松排出臭宿便。
1.大黄+芒硝大黄：清热泻火、泻下攻积。芒硝：消肿泻火，软坚散结。二者合用，泻热攻下，软坚通便。这种治疗方法主要针对胃肠中的实热积滞问题，表现为大便秘结、难以排出，以及由于食物积滞在肠胃内导致的腹痛和腹胀。2. 大黄+荆芥穗大黄：通腑泻下。荆芥穗：辛透升发。
便秘的这个问题我想很多人也都经历过，三四天甚至四五天都不排便，憋的非常难受，尤其是老年人、孕妇、儿童或者节食减肥的朋友们，更是深受其害，而且在很多人看来，便秘是不属于很大的事，吃点清热泻火的药就行了，其实并不是，还有人直接用开塞露解决，这样的方法偶尔一两次可以，但是长期用肯定会造
