我们努力地向上，不仅是让世界看到我们，更是为了让自己看到世界。没有什么一夜成名，不过是下了最笨的功夫、走了非走不可的远路，一路撑下去，才迎来了黎明的喷薄日出，就算无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做你该做的事，而不是让内心焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。
而且摆脱精神内耗最好的方法，不是运动，不是独处，也不是读书，而是停止责备自己，学会积攒快乐!原生态大帅哥，军艺校草，2007 年，因在李少红版《红楼梦》中饰演成年贾宝玉而踏入影视圈，爆火出圈，后来凭借青春爱情电影《左耳》中许弋一角获得第 16 届上海国际电影节电影频道传媒大奖最受传媒关注男演员奖。
