中老年便秘，确实也是一个比较让人头疼的问题，有些时候再加上一些基础病，就更加麻烦了，今天侯医生来给大家分享一个比较适合老年人的通肠方，方中的几味中药结合一起，通便还不伤气。首先我们先来了解一下，大便不通在中医学里是如何解释的？
看精彩故事☯学中医中药花坛中的灵药——瞿麦宋朝年间，在富饶的杭州有一位王员外。王员外为人善良，经常帮助从北方逃荒至此的难民。这一年，北方又闹饥荒，难民们只能往富饶的江浙一带迁徙。大批的难民进入杭州后，官府组织由富人组成的一支难民安置队负责安置难民，王员外是安置队的队长。
发现北宋年间的一部医学著作《小儿药证直诀》中，讲了这么一个事:张仲景认为，一切小儿生长发育问题都与小肠息息相关，想要长高长肉，需泄小肠之热，小肠之热泄干净了，营养吸收好、吃饭多了、睡眠好了，孩子自然就长了。
除了肝胆脾胃外最重要的消化系统就属小肠，关注肠道养生，远离肠癌。小肠吸收功能很强大，小肠是消化管中最长的部分，是二次消化、吸收的主要部位，食物经过在小肠内的消化作用，已被分解成可被吸收的小分子物质，食物在小肠内停留的时间较长，一般是3-8小时，这提供了充分吸收的时间。
