#时事热点头条说#关心但不介入，理解但不苟同，拥有但不控制。作者：洞见Leyla我有个朋友，前两天对着我大吐苦水。她说自己的弟弟大学毕业没几年，已经变成了咸鱼一条，毫无斗志可言。每次见到弟弟躺在家里，她就气不打一处来。于是她苦口婆心的劝说，希望弟弟能出去闯一番事业。
本期话题什么是内耗？是愁眉不展，结局心中演？是缺乏自信，总说干啥啥不行？还是感慨轻舟已过万重山之前脑海思绪已然八千遍？在快节奏的生活中，我们或许都曾感受到一种无形的消耗——内耗，它悄悄侵蚀着我们的精力与能量。
精神内耗的人日常最多的体会就是累，没来由的累。那是一种精神上的压力，不是睡一觉就能缓解的。曾经我就是一个这样的人，感觉对生活失去了兴趣，每天醒来的时候，发现自己的精神状态很差，精神状态也很差，精神也很低落。花了很长时间才最终调整过来。
