白天忙得一天不吃饭，晚上夜宵来一顿啤酒烧烤小龙虾吃到撑，这是当下很多工作忙碌、学业压力大的年轻人的生活常态。“早上吃好，中午吃饱，晚上不吃。”有减肥需求的人们则将这句话奉为圭臬。无论是因为生活节奏太快，还是源于对美的过度追求，如今，好好吃饭的年轻人越来越少了。
白天忙得一天不吃饭，晚上夜宵来一顿啤酒烧烤小龙虾吃到撑，这是当下很多工作忙碌、学业压力大的年轻人的生活常态。“早上吃好，中午吃饱，晚上不吃。”有减肥需求的人们则将这句话奉为圭臬。无论是因为生活节奏太快，还是源于对美的过度追求，如今，好好吃饭的年轻人越来越少了。
面对新冠感染，除了做好防护、科学用药治疗外，同时还应重视自身营养的补充。正如中国工程院院士张伯礼在接受央广网采访时所言，“无论是西药、中药，都不存在特效药，更没有神药，对抗新冠病毒的主力是自身免疫力。”
健康时报综合自:1Associations of dietary patterns with brain health from behavioral， neuroimaging， biochemical and genetic analyses.Nature Mental Health.
一日三餐，三餐四季。人们常说“任何时候都要好好吃饭”。良好的饮食习惯不仅有助于塑造健康的体魄，还是一种积极的生活态度：品味各种美食，体验精彩人生。你知道吗？吃得好，不如吃得对，“会吃”的人还能更年轻。这当中有啥奥秘？
一日三餐，三餐四季。人们常说“任何时候都要好好吃饭”。良好的饮食习惯不仅有助于塑造健康的体魄，还是一种积极的生活态度：品味各种美食，体验精彩人生。你知道吗？吃得好，不如吃得对，“会吃”的人还能更年轻。这当中有啥奥秘？
原创 上海静安 上海静安一日三餐，三餐四季。人们常说“任何时候都要好好吃饭”。良好的饮食习惯不仅有助于塑造健康的体魄，还是一种积极的生活态度：品味各种美食，体验精彩人生。你知道吗？吃得好，不如吃得对，“会吃”的人还能更年轻。这当中有啥奥秘？
奥运冠军潘展乐寄语开学的孩子们：好好吃饭，好好学习！简直说到广大家长心里了。在生长发育的关键期，吃饭怎能马虎？《小学生吃饭救星：食上无难事》孩子不长个应该吃什么？可以给孩子做高钙高蛋白的虾仁西兰花，含钙量十足的奶酪鸡翅。容易咳嗽要吃什么？
