年过百岁的何奶奶没有想到，一次日常的泡脚，却带来了病情的恶化。日前，患上糖尿病足的何奶奶，在暨南大学附属第一医院（下称“暨大附一院”）接受手术，成功解除了截肢的健康危机。专家提醒，老年人要特别注意足部的变化，定期检查是否有皮肤破损、水泡、红肿、颜色改变、感觉异常等症状。
10月是全国敬老月，10月23日是重阳节，也是我国第11个法定老年节。重阳到来，气温开始逐渐下降，不少老年人已经开始把泡脚提上日程。泡脚可以使足底的血管扩张，改善睡眠，缓解疲劳，是很多老年人秋冬养生最喜欢的方式。
本期专家：何伟东，江苏省中西医结合医院骨伤科主任中医师对老年人而言，说“防跌倒”是“第一要事”也不夸张。可防跌倒有一个最基本的问题，却没有得到足够重视。那就是：脚痛！年纪大了，脚就痛了老年人会脚痛，有“肉”的原因，也有“骨”的原因，甚至还有“代谢”的原因。
随着生活水平的提高和年龄的增长，老年人患上糖尿病越来越多，合理饮食、适量运动、药物管理、足部护理、定期随诊和心理支持都是老年糖尿病患者居家护理中不可或缺的环节，在家庭护理中需要注意什么呢？一、饮食管理饮食控制对于血糖的稳定至关重要，合理的饮食是老年糖尿病患者居家护理的关键。
来源：【北京市垂杨柳医院】老年人糖尿病足的治疗费用和疗程都是毋容置疑的，费用高昂且时间长久。首先控制血糖，在严格监测血糖数值的基础上做好足部护理，如有发现足部出现破损，应及时就医，进行正规的治疗。其次科学饮食，养成健康的生活习惯，禁止暴饮暴食，戒烟戒酒。
不知不觉之间就马上12月了，最近这两天全国气温大幅度跳水，冬季“冻人”的威力终于展现出来了，小编在北京，最直观的感受就是晚上在排队做核酸的时候，伴随着呼呼的北风的洗礼，这感觉有点像“接受上天的制裁”，冷的跺脚，好想回家泡个脚，暖和一下。
常穿高跟鞋的女性如何改善拇外翻？小小“神器”竟能帮老年人远离足跟痛专家献上护足法宝缓解症状保健康马昕 主任医师上海市第六人民医院足踝外科小小分趾器解决大问题很多女性由于经常穿高跟鞋，会导致拇外翻，出现脚趾畸形、疼痛的症状。
