近日,山东济南,26岁女生140斤节食减肥一年反胖到190斤。刘少壮医生称,人每天基础代谢率是1000到1200卡路里,减肥时身体意识到体重在下降,便会降低基础代谢,若采用的减肥方法不正确且不能坚持,身体便会把热量转化成脂肪,体重自然也就“反弹”了。
头条的友友们,晚上好!我们又见面了,我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注!第293位小姐姐减肥经验分享我是用了两个月时间从140斤减到了现在的102斤,瘦了38斤,我的方法虽然不算太快,但胜在健康,还不用担心反弹。