资料图【环球网综合报道】众所周知，吸烟会影响食欲和嗅觉，但吸烟对听觉的损害却一直未能获得足够重视。据法国《费加罗报》6月6日报道，英国曼彻斯特大学日前发布的研究报告称，无论是主动吸烟还是被动吸烟，经常暴露在香烟烟雾中的男性及女性发生听力减退的风险比不吸烟者高出30%左右。
耳鼻喉专家龙玲介绍：香烟中的尼古丁和酒中的醇类对听神经都有损害，长期吸烟会引起血管痉挛，减少听觉器官的血液供应，导致听力减退。 吸烟有害健康这是大家都知道的，吸烟对上呼吸道的危害已为人们所熟知，但是吸烟对听力的危害并不一定被大家所了解。
今天我们有请到了江南大学附属医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师杜晓东，咱们来聊聊关于听力健康的知识。问杜主任，前几期我们讲了听力损失会带来的痛苦，那么日常生活中我们如何防止听力损失的发生呢？答下面我们来分享一下预防听力损失的几个要点。
耳朵是人体重要的信息“接收器”，虽然只是一个很小的器官，但作用却不可小觑。它不仅“负责”听觉，还有平衡和定位的功能。如今，随着环境噪声污染、意外事故导致听力受损的人群逐渐增多，而听力一旦受损，就不易逆转。
红网长沙11月27日（时刻新闻记者 易征洋 通讯员 王丹琪）家住长沙的张先生听力下降已有两个多月，请医院就诊时，医生诊断为中耳炎，回家吃了一段时间的药物后仍不见好转。在湖南省第二人民医院耳鼻喉科就诊时，医生发现因近段时间情绪不好，张先生大量抽烟，从而导致严重的中耳炎。
今天是“全国爱耳日”。听力是我们感知世界的重要方式，而如今，越来越多的青年人正面临着一个隐形的健康威胁——听力损失。无论是沉浸在音乐中的耳机党，还是热衷于夜店、音乐节的潮流达人，高分贝噪音正悄悄侵蚀着听力。如何保护听力？
2025年3月3日是第26次全国“爱耳日”，今年的主题是“健康聆听，无碍沟通”。“正常听力”通常是指在常规听力测试中，个体的听力阈值在正常范围内（通常为20分贝或更低），能够感知日常生活中的大部分声音。然而，这并不意味着个体的听力功能完全正常，尤其是在复杂或嘈杂的环境中。
吃深海鱼有助保护听力。在2023年美国营养学会年会上，加拿大圭尔夫大学人类健康与营养科学系和美国塔夫茨大学弗里德曼营养科学与政策学院发布了一项发现：体内二十二碳六烯酸含量较高的中老年人，听力问题风险会比含量较低的同龄人低8%~20%。而二十二碳六烯酸的主要来源是深海鱼。
