今年47了,身体大不如以前,失眠严重,身边没有几个朋友,和老公的关系也是衡量利弊后选择凑合的过日子。自己觉得日子过得一团糟,请教一下大家,怎么能提高对生活的积极性,我就觉得像是在熬日子,不知道何时是个头。