对于女性而言，性激素是身体上最重要的催化剂，影响着性器官的发育，而这里所说的性激素主要指的是雌性激素和孕激素。 虽然性激素是体内不可或缺的一部分，但若是激素水平过高或过低都不利于身体健康，严重还会刺激癌细胞滋生。
在日常生活中，我们常将骨质疏松这一疾病与年龄、钙流失过多等因素联系在一起。然而近年来，研究表明，骨质疏松与人体内的激素变化也密切相关，尤其是性激素水平的变化，这其中有何缘故？图片来自网络雌激素不仅能够维持女性的第二性征，在维持骨量方面也发挥着不可或缺的作用。
特别是对于女性朋友来说，如果体内激素分泌旺盛，它可以直接促进女性体内雌激素的平衡，而且对于体内激素分泌旺盛的女性朋友来说，她们在身体的各个方面都充满活力，她们的脸看起来更红润、更有光泽，在一定程度上，它们可以延缓皮肤衰老的速度，加速血液循环，改善身体新陈代谢，保持女性的身体特征。
你是否正在受到失眠的困扰呢？你知道失眠由哪些原因造成的吗？为什么失眠的年轻人越来越多？专家表示，造成失眠的原因，一方面是由于工作生活压力大，另一方面可能是长期熬夜造成的昼夜颠倒，导致睡眠节律被打乱，最终形成失眠或者睡眠质量不高。
对女性而言，睡眠紊乱的概率是男性的2倍。研究证明，性激素的分泌影响睡眠质量和昼夜节律，而睡眠反过来也对促性腺激素的分泌产生影响。对女性而言，月经周期、青春期、妊娠期、绝经期相关生理改变可能对其睡眠质量、日间身体功能及生活质量产生极大影响。真相来了激素变化是导致女性失眠的主要原因。
● 睡眠时发生的呼吸暂停，是悄悄进行的，如同黑夜中有一只罪恶的大手，紧紧捂住了熟睡中患者的口鼻。● 女性的喉部相对狭窄，颈部肌肉较弱，因此睡眠时更容易打鼾。● 月经周期、妊娠期、更年期，是女性激素水平波动的主要时期。女性打鼾多发生于绝经后女性和妊娠期女性两类人群。
7月5日晚间，歌手李玟因抑郁症离世的消息让每个喜爱她的人陷入悲伤。人们很震惊，这样一位一直给歌迷带去温暖和欢乐的人，为什么要结束自己的生命？！就在最近，我的门诊来了一位漂亮的女生，35岁，目前正是最难熬的阶段。别看她每天都在朋友圈晒幸福，很少有人知道，她其实并不快乐。
来源：生命时报微信 近些年，越来越多的女性意识到雌激素的重要性，认为雌激素水平低会“变老、变丑”，社交平台上也有很多关于补充雌激素的分享。补雌激素真的可以延缓衰老吗？哪些人需要补？《生命时报》邀请专家，为你一一解答。
