科普中国 同样吃一顿饭,有的人排泄很快,有的人排泄很慢,究竟哪种更健康呢?食物从入口(嘴巴)到出口(排便)所需的时间叫做“肠道运输时间”,运输得太快可能导致营养吸收不良,太慢则可能让有害物质滞留,引发肠道问题。
原创 蒋永源 科普中国同样吃一顿饭,有的人排泄很快,有的人排泄很慢,究竟哪种更健康呢?食物从入口(嘴巴)到出口(排便)所需的时间叫做“肠道运输时间”,运输得太快可能导致营养吸收不良,太慢则可能让有害物质滞留,引发肠道问题。