大便，是人体的排泄物之一，因为各种原因，大便的颜色、性状会有所变化和不同，通过对大便的观察，我们也可以发现一些疾病，如果大便的颜色、性状较以往发生了改变，那么可能在一定程度上预示着患了某些疾病。正常的大便是什么样子的呢？
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！！大便密码:肠道健康的"第一证人""小李,你快看这个!"消化内科主任张磊神秘兮兮地把我拉到电脑前,"你猜这是什么?别看它平平无奇,却可能是揭示肠道健康的'第一证人'!
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：清华大学附属北京清华长庚医院胃肠外科副主任医师 张鹏环球时报健康客户端记者 卞磊“吃喝拉撒睡”是生命最基本的表现形式。其中，“拉”是仅次于吃饭和喝水的人生大事，也是人体一项重要的健康指标。
吃喝拉撒，拉排在吃喝之后，足以见识它的重要，对于人体而言，及时排除肠道里堆积的粪便，更有助于身体的健康，粪便中含有大量的有害菌、毒素、致癌物，想想看，如果大便无法及时排出，在身体里堆积久了，结果可想而知。
大便粘腻(粘便池)、溏稀便(不成形)。大家都知道中医上望闻问切是了解疾病的一种方法，有时候叫做四诊合参。当想知道身体好不好的时候，其实看看大便就知道。今天教大家如何望便诊病。·首先从大便的形状上看大便的形状。
大便作为排泄物，往往让人厌恶，能够仔细观察大便状态的人好像并不多见。尽管如此，通过观察大便可以让您了解自己的身体状况，同时它也是一个极其重要的情报源。如果只是判断一下便干还是便稀，这是远远不够的。所以您还是应该从各个方面来观察一下自己的大便。今天美伶跟大家聊聊便便家族那些事！
从便便看健康粪便是食物被身体吸收之后的残渣，人体通过这种方式排出的剩余物质。然而它并不是一无是处，通过对其外形和颜色的观察，就可以了解身体的健康状况，所以冲马桶前，记得回头顺势观察一下：便便是成形的还是不成形？是黄色的、黑色的还是棕色的？便便的味道是奇臭味还是正常的臭味？
最近看诊时，发现家长在孩子排便问题上不够重视，有的直接给孩子吃益生菌，有的是直接用开塞露，殊不知这只是治标不治本的方法。要知道孩子出现这些问题可能是脾胃受损的警示灯，尤其是当孩子出现这3种便便时，就说明孩子的脾胃可能已经受损了，可能会严重影响孩子长个！1.
