大家好，我是沈医生，阳气就像人体的太阳，温煦四肢百骸，中医有句话叫“得阳则生，失阳则亡”，由此可见阳气对人体健康的重要性，今天就给大家介绍一个清代名方，不仅让人阳气十足，横扫一切风寒湿邪，还可温脾暖肾，脾肾双补!
现在人大部人都属于脾胃虚寒，可能生活中不注意饮食，吃些生冷寒凉的食物，然后伤到了脾胃阳气，导致脾胃受损，所以逐渐开始出现一些小腹发凉，脾胃消化吸收差，吃点东西就胀肚子，或者嗳气，并且大便时不时的还会稀溏不成形，甚至其中还夹杂着一些没有消化的食物，另外脾胃受损后，无法运化水湿，所以还会夹杂着出现一些湿气重的症状，比如刚才提到的大便稀溏，以及四肢困重乏力，头面爱出油等等;
这个药不仅能补阳散寒、脾肾同补，而且还能暖腰、暖肾、暖全身，调理多种常见问题。冬天阳气内收，大多数人会有这样的感觉，容易疲惫、乏力，精神萎靡，腹胀，又或是腰膝酸冷，夜尿多，感觉尿不净，耳鸣，这些都是脾、肾阳虚的症状。
3味药，心阳 脾阳 肾阳一补到位。以医圣张仲景的著名补阳方为例，此方剂虽仅含三味药，却可实现对脾阳、肾阳、心阳的全面补养，适用于秋冬季节易出现手脚冰凉、大便稀溏、腹泻，或胸口发凉、疼痛等症状的人群，且具备回阳救逆之功效，此方剂即四逆汤。
之前文章我们提过，湿气重，常与脾的水液代谢功能有关。脾虚，脾的运化水湿的能力弱了，水湿就会在体内滞留。除了脾之外，湿邪在体内的聚集，还与肾阳的温煦气化作用有关。为什么水湿代谢与肾阳有关？液态的水液需要转化成气，才能运行到全身，这一转化，就需要阳气的温煦、气化作用。
这样的天气下，大家都喜欢吹空调、吃西瓜、喝冷饮，再吃点儿烧烤又麻又辣，配点儿冰镇啤酒。中医认为“脾胃为后天之本”，脾胃受损百病由生，所以保护脾胃阳气尤为重要，医圣仲景先师安排了温中健脾的“理中汤”，在《金匮要略》里又叫“人参汤”，现代人们制成了药店常见、方便实用的中成药——理中丸。
