糖尿病食疗原则是所有糖尿病人都知道要遵守的，但这个原则绝不是“不吃甜食和减少主食摄入量”这么简单，还有不少食物看似不会威胁到糖尿病患者的健康，但其实也不利于糖尿病患者的血糖平衡。那么到底糖尿病人不能吃什么呢？
无糖食品一般是指不含有蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品。无糖食品中的甜味一般是用木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇等进行替代。常见的无糖食品例如无糖饼干，无糖面包等等，受到很多糖尿病患者的喜爱。很多人认为无糖食品就是不含糖类，既然不含糖类，那么糖尿病患者就可以多吃。
糖尿病患者的饮食要限糖，但是，限糖并不意味着不吃糖。我们吃进去的碳水化合物只有在体内代谢为葡萄糖才能变成血糖供人体利用。那么，糖尿病患者究竟可以吃哪些“糖糖”呢？口感甜的食物糖友们一定不能吃吗？对于糖尿病患者来说，有些“糖”可吃，有些“糖”不可吃。
糖尿病人要控制饮食，无论品种还是分量，都要有一定的把握。但对于吃货来说，零食可是生活中难以摆脱的“小恶魔”，吃不到心痒痒。其实，糖尿病人并非不能吃零食，专家也建议糖尿病人可以少吃多餐，在三餐之间加入一些零食作为补充。那么，糖尿病人可以吃哪些零食呢？1. 低GI水果。
糖尿病患者不宜吃的食物(1)不宜吃白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饮料、甜饼干、甜面包及糖制糕点等食品，因为以上食品含糖很高，食用易出现高血糖。
前天好友打电话给我，向我咨询关于糖尿病患者可以吃哪些食物的问题，可能是职业习惯，我随口说了一句“血糖生成指数低的食物基本上都可以吃啊”，没想到她听完就把我数落了一顿，说我拽专业，讲得太不接地气，什么血糖生成指数，普通老百姓哪知道什么是血糖生成指数啊。
糖尿病人的饮食是有很多要求的，因为可能一不小心我们吃错了东西，就会导致血糖升高，引发病症，所以如果你患上了糖尿病，又或者家里有糖尿病患者就一定要了解，那些食物是糖尿病患者不能吃的，吃了之后可能会导致什么样子的后果，那些是糖尿病患者应该多吃的，又有些什么功效。
为了共同战胜“糖魔”，我与仁人志士于2015年率先在全国创办了糖尿病康复协会，在与广大糖友广泛接触中，发现很多患者“盲人骑瞎马”，服药跟风走，不从自己身体状况出发，把双胍类降糖药当成“灵丹妙药”长期服用，服药后血糖虽然降下来了，但是身体越来越差，骨瘦如柴，弱不经风，经常犯病，苦不堪言，殊不知这是由于服用双胍类降糖药所造成的恶果。
