最近有粉丝私信咨询关于头发的问题，其实平常门诊上也有很多受到“头发健康”困扰的病人，有的人头皮油腻的厉害，三天两头洗头仍是阻挡不住油腻、瘙痒、头皮屑，有的人头发脱落较快，发际线肉眼可见的上升，还有的人年纪轻轻就满头白发，这些都是怎么回事呢?
湿气重的人经常会无精打采，容易疲倦，还爱出汗，脾胃是运化湿气的脏器，脾胃虚弱则湿气重，慢慢会出现舌苔厚腻有齿痕，大便不成形，粘腻粘马桶，湿气黏腻而重浊，相当于人们认为的脂肪，所以湿气重的人还会出现头发油腻，脸上冒油，毛孔粗大，身体虚胖大肚子，都说千寒易除，一湿难去，没有关系，下面这三味药食同源的中药材，可以帮助我们排除湿气，只要坚持使用就会有不错的效果，第一白扁豆，
总是感觉容易疲劳、困倦懒动，没有食欲，还总是睡不醒，大便黏黏腻腻不爽快还容易挂马桶，每天刮舌苔都是厚厚腻腻的一层……三伏天过半，不少人怀疑自己出现“湿气重”。那么如何判断自己体内是否有湿气，以及去湿气的方法有哪些？
