气温降低，天气干燥，总是咽干咽痒怎么办？不妨煲些汤汤水水润润嗓！广东实力中青年医生、广东省第二中医院白云医院副院长聂斌主任中医师推荐四款食疗方。一、罗汉果茶做法：罗汉果1个，用开水泡服。作用：清肺利咽、润肠通便。注意：对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。
医学指导：广东省名中医、岭南名中医、博士生导师。广东省中医院耳鼻咽喉头颈科主任医师、学术带头人李云英教授。开栏语本专栏将定期推送中西医耳鼻咽喉疾病的预防、治疗及养生保健科普知识，为您耳鼻咽喉的健康保驾护航！欢迎持续关注！
入秋后，#全国都在咽喉炎#登上了热搜，大家纷纷反映经常感觉喉咙干痒，嗓子里好像有东西堵着，黏糊糊的咽不下去、吐不出来。尤其现在吃了辛辣，或者熬夜之后，嗓子更容易发干发痒，这时候“多喝水”“挺一挺”已经过不去了，因为，嗓子不好其实是肺部有问题。“肺好百病消，肺伤百病闹！
来源：【人民日报健康客户端】受访专家：王振霖，首都医科大学宣武医院耳鼻咽喉头颈外科主任擅长：慢性鼻窦炎，鼻腔、鼻窦良恶性肿瘤的外科治疗。脑脊液鼻漏修补术，视神经管减压术，颅底良恶性肿瘤切除术等鼻-颅底和鼻眼相关外科手术，尤擅长内镜经鼻入路颅底外科手术。
中药茶可考虑:金银花、胖大海、白菊花各20 g， 橘核30 g， 麦冬、枸杞子各15 g， 山楂3 g， 玫瑰花、桔梗各10 g配冰糖为1剂， 分装10~15小包， 每日1包开水冲泡代茶饮， 随时饮用。
