同高度的人相当多，但重量不一定相等。 那么，在相同的身高下，到底有多少重量是正常的呢？ 如果你的体重在标准范围之内的话，又该如何控制呢？这需要根据自己的实际情况来选择适合自己的饮食和运动方式。1.适当增加蛋白质含量。
2023年3月4日，是世界肥胖日。26岁的蒋先生重度肥胖又遭遇病毒性心肌炎，心力衰竭进程加快，相关指标达正常值上限的77倍，再不干预将面临心脏移植。一个月前华中科大同济医院减重多学科团队为蒋先生实施减重手术，3月3日复查时他已减重30斤。
体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。现代医学研究证实，人太胖或太瘦都会影响健康。那么，体重控制在什么范围内比较合适？又该如何控制体重呢？01最佳体重是多少？一项研究显示，老人适当“胖一点”，有利于更长久地保持健康。那么，胖多少合适？
宝子们，刷到一个超奇葩的 “男女生标准BMI对照表”，不看不知道，一看笑弯腰，这简直是 “身材吐槽大会” 现场！男生区秒变 “身高体重吐槽专场”。160cm 配 50kg 直接被批 “太矮了”，就差给每个小个男生头上按个委屈小气泡了。
（通讯员：曹仲辉）随着年龄不断增长，很多年龄比较大的人群，身体机能开始逐渐的下滑，消化能力也逐渐衰弱，这时候吸收进身体的热量会因为无法正常消耗掉而出现营养过剩情况，这使得很多老年人群开始出现肥胖问题。省卫健委健教中心提示：老年人把体重维持在合适范围内，更健康。
来源：【华声在线】华声在线全媒体记者 高煜棋 通讯员 乔木 吴靖2025年最新数据显示，我国41%成年人处于高BMI状态（BMI≥25），其中9%达到肥胖标准（按西方标准BMI≥30）。同时儿童肥胖问题已经不容忽视，带来的终身健康影响，也非常严重。
警惕福建已有人确诊全国多人连续中招严重可致死最近千万要当心！体温41.1℃！福建23岁男子确诊热射病！送入重症室紧急抢救5小时！泉州安溪23岁小伙小林身高170厘米，体重95公斤因感冒低烧不退就想“捂被子发汗”结果捂了半天没出汗体温直冲41.
人到中年，基础代谢降低加上吃多动少，更是加剧了腹部脂肪的堆积。身高170，体重却达到96公斤的李先生的BMI指数达到了33。为了甩掉梨形肥胖的肚腩，他尝试过吃代餐、运动和生活方式干预，也用过我国此前唯一获批上市的减肥药品奥利司他。
