中医认为小腹是人体寒气聚体最多的地方，以肚脐两边的脂肪最为丰富，所以平时按摩主要以脂肪结块的地方为主，中医认为日常如果经常按摩肚脐周围脂肪结块的地方的话，则可起到去瘀血，防毒淤之功效，肚脐两周的脂肪块以拍打的方式进行按摩，拍完之后喝上一杯渴开水，则可加速排毒，减少脂肪在腹部累积，
很多人觉得有小肚子不健康，其实恰恰相反。在医生眼中有小肚子才是健康的标志。浙江省杭州市第一人民医院妇科副主任医师牛诤指出，小肚腩其实是脂肪，别觉得脂肪不好，雌激素的合成对脂肪有依赖性，其他类固醇激素的生成代谢也少不了它。
一坐下，腹部的“游泳圈”令人心头一紧！身上其他地方都不算胖，唯独小肚子异常“突出”。你是否有上述感受？有人说女性的小肚子是为了保护子宫卵巢，引发广泛关注。事实真的如此吗？不胖却有小肚子？问题出在哪？面对愈发失控的腰围能怎么办？
天一暖，不少朋友又开始搜“减脂食谱”“瘦肚子最快方法”，但说真的，你讨厌的脂肪其实在保护你。脂肪不是“恶心的肥油”，它是器官的“减震器”，减少器官之间的摩擦，也缓冲外力的冲击。对女性而言，“小肚子”更是保护着子宫、卵巢。只要体脂率在正常范围内，没必要苛刻地审视自己。
近日，女性的小肚子是为了保护子宫卵巢#冲上热搜。南京医科大学第一附属医院专家介绍，小肚子后面是消化系统，并不是子宫和卵巢，而且小肚子上的脂肪是皮下脂肪的蓄积，真正保护消化系统的是内脏脂肪；子宫和卵巢真正的保护者是骨盆和韧带，可做一些盆底功能训练及相关物理治疗，来保护子宫和卵巢。
南京医科大学第一附属医院妇产科教研室副教授万一聪:可以简单给大家看一下这个图，我们一般说的小肚子部分在这一块，子宫是藏在耻骨联合里面的，我们一般做检查的时候，要通过特定的托举，才可能让子宫出现在小肚子的后方，一般它是藏在小肚子的下方。
“我的牙齿有点黄”“我有小肚子”“我的腿不细”……如今不少人存在容貌、身材焦虑。但其实这些才是医生眼中真正健康长寿的标志！牙齿：健康的牙齿就是淡黄色航天中心医院口腔科副主任医师常颖2022年在北京114预约挂号微信公众号刊文指出，牙齿的颜色并不是纯白色的。
俗话说"四月不减肥，五月徒伤悲"眼看四月份也过半了又有多少小伙伴这腰围还没见少……不过就在最近一则热搜#女性的小肚子是为了保护子宫卵巢#让不少姐妹们找回了自信原来不是腰围减不起而是肉肉的小肚腩更有性价比不少网友信以为真纷纷回应"终于为小肚子找到存在的意义了""有被安慰到"……然而
封面题图每逢佳节胖三斤，假期过去，你是否也为飙升的体重苦恼，渴望重拾健康体态呢？封面新闻就为您推荐这款系统性减重的帮手——好轻。它从饮食、运动、习惯三个方面系统性督促你减重，让你管住嘴、迈开腿、养成好习惯，用全新的状态迎接春天。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 蒋升 通讯员 李煦不知你有没有发现，无论是去食堂还是下馆子，身边十个姑娘总有九个不吃饭，问其缘由，答案是统一的：减肥——毕竟四月不减肥，五月徒伤悲。虽说一只手就能搂住的小蛮腰让人羡慕，但现实也许出乎意料，肉肉的小肚腩性价比更高。
