立秋之后，天气逐渐开始变得凉快起来，尤其是晚上的时候，带着一丝寒意，吃一些暖和的食物可以帮助我们抵御这股寒风。牛肉就是秋天很好的一种食物，那为何说牛肉适合在秋天吃呢?因为秋天天气逐渐转凉，我们的身体也会相应的感觉到寒冷，我们的身体需要一定的热量来帮助我们抵挡这股寒风。
买牛肉时，聪明人专挑这3个部位，全是牛肉精华，学会了以后不吃亏！大家好，这里是百变小厨坊。牛肉是一种非常常见的食材，也是一种集营养与美味于一体的肉类。它是一种高蛋白质、低脂肪的食物对于身体的健康有着重要的作用，常吃对人体也有许许多多的益处。
导读：买牛肉，懂行的专挑这3个部位，肉贩子：全是牛的精华，别买错了在购买牛肉时，懂得挑选的人往往能够买到既美味又营养的部位。这些部位不仅肉质鲜嫩，口感丰富，而且富含多种营养成分，对人体健康大有裨益。今天，我们就来探讨一下聪明人专挑的三个牛肉部位，以及这些部位的美味做法。
来源：美食探索家 家里有小孩的家庭，常常会听到这样一句话：“孩子想长高，要多吃牛肉。”这是因为牛肉富含肌氨酸、钙和蛋白质等营养物质，特别是肌氨酸对促进肌肉生长有很大帮助。牛肉的营养价值非常高，不论是老人、小孩还是成年人，隔三差五吃一点对身体都有益处。
小时候，总是听家里的老人说：要想个子高，身体壮，多吃点牛肉！长大才知道，原来牛肉中的肌氨酸含量比任何食品都高，而这种营养物质对增长肌肉、增强力量特别有效。其次牛肉总体的营养成分也十分的丰富，尤其是它的维生素B6含量，堪称肉类之最！
