对自己好的生活方式

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余生靠谱的活法是：锻炼身体，享受独处，善待自己
人活一世，如人饮水，冷暖自知。如今退休闲赋在家，该是享受自己的生活了，不必再想那么多了，活好自己才是最好的余生。
华贵禅心
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这3个生活方式，让人受益终身
“每一件与众不同的绝世好东西，都是以无比的勤奋为前提的。要么是血，要么是汗，要么是大把大把的好时光。”
阅读时代杂志
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人活着，最好的活法：善待自己！
人越长大越能够明白，其实人这辈子，不管多么成功，只要做对一件事，那就赢了，这件事就是善待自己。人活着，最好的活法，就是善待自己。
飞鱼心语
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实用：生活中36个善待自己的方法，从今天开始做个充实又快乐的人
完美是不存在的，当你认为它存在于社交媒体上时，它往往掩盖了严重的心理健康问题。在你的不完美中，你已经是完美的了。
忆纪述
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31岁，闲暇时愉悦自己的7个生活方式
30岁之前，虽然不喜欢人际关系，但也非常向往热热闹闹的环境，那种呼朋唤友的关系还是很想加入进去。虽然年龄越来越大，并且也已婚多年，但是我却越来越享受一个人独处的时光，今天给大家分享下，小言独自一个人的时候，都会做些什么，一起来交流呀。
九一
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最舒服的生活方式：行走，赚钱，独处!
海伦·凯勒在《假如给我三天光明》中说:“我们应该以一种优雅、积极、善良和乐趣的生活态度过好每一天。”人这一辈子，生活态度在于自己选择，生活经历在于自己创造。
阅读时代杂志
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让自己变幸福的8条极简生活法则
这几年很流行一种生活方式，叫极简。通过删繁就简，获得简单纯粹的生活方式，让自己的人生变得更高效，更有价值。
读者
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最好的生活方式，被这10句话说透了
从今天开始，不论遇到什么事，都要记得保持微笑。世界是一面镜子，你对它皱眉，它就还你一副忧愁的面容;生活再忙碌，都要留下时间做做运动，有一个好的身体，才有更多的精力去成长变好。
光明网
这3个生活方式，让人受益终身
养成良好的生活习惯，可以优化一个人的性格，提高个人身体素质，塑造独有的气质和魅力。有时候，我们难免会因为一些事情，辗转反侧，难以入眠。
审计署
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人生下半场，最舒服的3种生活方式
而把日子过成一地鸡毛的人，各有各的心酸。余生不长莫辜负，下半场日子一定要珍惜，我觉得有这3种方式富养自己，余生能过得安逸自在。
清荷心语苑
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这5种生活方式，让心态越变越好
古语有云:“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”从前一直以为，决定生活品质的是物质，后来愈发明白，真正影响生活的是心态。
审计署
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复旦大学超5200人研究：坚持3种健康生活方式，活到百岁不是梦！
随着生活水平和卫生健康事业的不断进步，人们的平均寿命也越来越长了，早在2019年，我国老年人的平均预期寿命已经达到了75岁以上，而于此同时带来的也是老龄化人口的迅速增加，以及对健康老龄化提出的新的公共卫生挑战。
李药师谈健康
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善待自己，最好的生活方式是什么？
头条问答
善待自己的最佳方式是什么？
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