尤其是最近两年,各种大大小小的女团选秀,一个个都变身“小腰精”,热辣劲舞,露脐装越来越火爆。露脐装好看,但攒了一冬天的肥肉藏不住了,关键是一些体态问题也纷纷暴露了出来,其中最明显的就是肋骨外翻,在露脐装的诱惑下,暴露无遗。
现如今,不少人或多或少都存在体态不良的问题,这多与不良的生活习惯有关,其中,肋骨外翻较为典型,它不仅影响人的整体气质,还会引起一系列的疼痛问题,而对于健身爱好者来说,肋骨外翻也会阻碍整体运动水平的提高,接下来,我们就说说关于肋骨外翻的那些事。
提起“肋骨外翻”这个名词,可能许多人不是特别的熟悉,但是相信你一定看见过这样的照片,从照片里面明显可以看出来,虽然她的胸型不是很大,但是肋骨却显得特别凸出,胸部和肋骨成上下平行状,远远一看,像是有四个胸部。
【导读】正常的情况下,肋弓都有一定的外翻,这不是所谓的畸形,很多朋友不懂得基本的胸廓形状,会为此过度担忧,有的甚至坚决要求医生为其做手术。这是一种非常不理智的做法。对于这样的朋友,心理上的问题才是需要解决的大问题,而不在于肋弓本身。
资料图片:肋骨是包裹人体重要器官的骨骼。 “挺胸、收腹、抬头”是人们常喊的“标准”姿势口号。然而,不少人急切想摆出挺胸收腹的姿势,却做成了塌腰胸部向前推出。由于对身体结构不够了解,加上身体机能不达标,时间久了形成习惯性肋骨外翻。
什么是肋骨外翻?让孩子平卧,最下缘的肋骨超出身体的外缘,就叫做肋骨外翻。肋骨外翻是由于人的胸骨最下方的两条肋骨不是跟胸骨连在一块的,而且孩子在吸气呼气时的腹部运动幅度比较大,肋骨比较软的情况下会出现肋骨外翻的现象。肋骨外翻就是因为缺钙吗?
如果你洗澡时,低头能看见肋骨下面有两个明显的鼓包,或穿紧身衣服时,肋骨根根分明鼓出来,这可能不是因为瘦,而是肋骨外翻了。采访专家,告诉你什么样的肋骨状态是异常的,并教你正确矫正。受访专家解放军总医院第四医学中心骨科医学部脊柱外科副主任医师 文天用什么样的肋骨算外翻?