最近有很多妈妈咨询：“三四岁的孩子腿不直，小腿向外撇，而膝关节内侧的骨头显得特别大？”其实，这是一种x型腿的表现！妈妈们不用担心！孩子生下来以后都是螺旋腿，然后到一岁到一岁半的时候呢？腿会慢慢变直，两岁以后慢慢的小腿往外撇，变得有点x型腿。
【一周改善O型腿、括号型小腿】Day1~Day3稳定髋关节，矫正O型腿髋关节内旋会使腿部整体呈现大O型，腿缝增大腿型不流畅Day4~Day6改善小腿外翻、消除肌肉型小腿O型腿的出现会代偿处小腿外翻的腿型表现，还有更多是因为日常的走姿也是小腿肌肉紧张、外翻的原因Day1 ~ Day
你是否常年被腿型不直“小腿外翻”所困扰，小腿肌肉粗且发达，让下半身看起来显胖，形状似括号被称为“括号腿”。小腿外翻时，我们的胫骨内旋，小腿骨外侧肌肉（阔筋膜张肌、耻骨肌）都长期处于紧张缩短状态。它的体态特征，通常伴有：髋内旋，臀部扁平（臀大肌、臀中肌、股四头肌）无力。
