在运动过程中，我们可能遭遇各种各样的运动伤害，这些受伤的情况被称为运动损伤。运动损伤不仅会给我们的身体带来痛苦，还可能影响日常生活和工作。因此，不管是专业运动员还是普通的运动爱好者，了解如何预防运动损伤是非常重要的。
吸汗更加舒适紧身衣能起到吸汗的效果，而且紧身衣的弹性非常大，可以很好的贴合身体，而且吸汗功能也能防止运动短裤因为汗液的原因贴到皮肤上，这在舒适性和舒展度上都会受到影响，所以说吸汗也是能提升运动能力，减少失误的一个重要原因。
最近天气热，很多球友都出来打球了。很长时间没打球，大伙儿要懂得保护自己的身体。除了做好热身，打球的时候佩戴护具，也是很重要的。今天篮人就给大伙儿推荐3款，适合夏天打球穿的护具，为你打球保驾护航。一、篮球七分护腿裤设计：这款七分护腿裤，属于短款的护膝范畴，从大腿包裹到小腿以上。
李宁的设计师通过分析受伤时的录像发现，篮球运动中绝大多数伤病困扰集中于脚踝处，可以说脚踝是篮球运动中最为脆弱的部位之一，如果这个区域没有很好地保护那极有可能面临伤病侵袭，也正因此，设计师为了提供更好的脚踝保护性，特意参考了专业脚踝护具的保护方法，他们通过将鞋帮大幅提高以增加这双鞋的保护性。
在本次CBA总决赛中，广厦两大主力胡金秋、赵岩昊受伤，整体竞争力下降，在对阵辽篮的前三场较量中均败下阵来，让辽宁取得3:0大胜，拿到冠军点。由于整体实力差距，整个总决赛观赏性明显下降，缺乏看点。很多人早前就预测辽篮将以4:0绝对碾压式的胜利完胜广厦，摘得总冠军。
之所以想写这篇文章是因为昨天刚刚陪一个朋友去医院拍了片子，想在此也提醒一下大家。他是一个酷爱篮球的人，每天都会打球，但是常常听他说自己的膝盖下面疼，而小编也爱打球，膝盖偶尔也会疼，休息几天就好了，到但他是一直疼的那种，医生说就是长时间运动，导致膝盖磨损加上运动后吹冷空调所致。
在NBA赛场上，球员为了保护自己，减少受伤的风险，经常会使用一些装备，比如护臂、护腿、护膝等等，而这些装备也是联盟允许球员使用的，不过有些篮球装备，却是联盟明令禁止的，如果使用或者佩戴了这些工具，那就等着被联盟高层处罚吧。
运动有益于儿童身心健康，不仅能帮助儿童增强体质，提高心肺功能，而且能避免脂肪肝、肥胖等的发生。暑假期间，很多家长想让孩子通过运动增强体质，但不知该从何处入手。本期我们就来为家长支招，帮助孩子树立正确的运动观念，坚持科学合理运动。
在运动过程中，我们可能遭遇各种各样的运动伤害，这些受伤的情况被称为运动损伤。运动损伤不仅会给我们的身体带来痛苦，还可能影响日常生活和工作。因此，不管是专业运动员还是普通的运动爱好者，了解如何预防运动损伤是非常重要的。
在运动过程中，我们可能遭遇各种各样的运动伤害，这些受伤的情况被称为运动损伤。运动损伤不仅会给我们的身体带来痛苦，还可能影响日常生活和工作。因此，不管是专业运动员还是普通的运动爱好者，了解如何预防运动损伤是非常重要的。
相信打篮球的伙伴都清楚，膝盖绝对是最重要、最值得我们注重的部位，我们的弹跳发力等都要仰仗它，现在有很多球员会出现膝盖痛的情况，这可能就是刚开始接触篮球没有做好膝盖的防护措施，所以现在baller觉得不管何时何地，无论你是在打篮球还是做其它运动项目（骑行、跳舞等），都要对膝盖进行保
