唯有如此，才能在面对自己看不惯的人时，不喜不怒，不辩不争，心中不起一丝波澜，远离喧嚣。小时候，学过一篇小短文《未曾落下的靴子》，说的是楼下的住户，对楼上的住户，每晚脱靴子的声音不胜其扰，就多次提醒对方，不要再发出噪音。
你以为的心思细腻尼采说：“总是被小事扰乱心绪的人，看似细腻，实则心怀恐惧。”你担心你语气有一些重，会得罪朋友，即便朋友都并未察觉，可你却因此被扰乱心绪。你担心你拒绝了别人，别人一定会很生气，即便再平常不过的小事，可你却因此被扰乱心绪。
第一节 我为什么会愤怒秦璐是一名医生，平日在医院里总是笑眯眯的，无论是病人还是同事都很喜欢她，觉得她文静又温柔。但是下班回到家之后，一面对自己的亲人，她那暴躁易怒的情绪就会完全表露出来。这天，为了给老家来的父母接风，秦璐特意在楼下饭店预订了一桌饭菜。
静雅见高先生对她的提议既不欣然应允，也未断然拒绝，心中暗自窃喜，仿佛捕捉到了一丝微妙的转机。她以一种略带顽皮却又不失温婉的语调，对高先生眨了眨眼，笑道：“瞧您那模样，就像是见了猫的老鼠，生怕我这小女子会把您生吞活剥了一般。
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