研究表明，身体细胞每更新一次的周期是90天至180天，在细胞中，每天都有新的产生，同时也有细胞自然消亡，而脂肪是人体组织不可缺少的一部分，身体每年都在产生新脂肪细胞以取代那些自然死亡的细胞，这说明，身体时刻在严格控制脂肪细胞数量。
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