话说花生米吃了好处多多，营养价值非常丰富，被称作长生果，可是炒得容易上火，今天给大家带来一款好吃不上火的花生，凉拌五香花生，不管是当下酒菜还是当零食小吃，都是很不错的选择，主要小朋友吃了妈妈也不用担心怕上火了。
说到花生的做法就非常多！南北都有花生，各地人都爱吃花生！所以花生也是一种健康的食品。那么花生的做法怎么做好吃呢？我们为了应季夏天我们要做一款好吃的花生米。五香醋泡花生米，说重点这款花生米可以说不管在餐厅还是家里都可以做给家人吃。
一到夏天，每晚街边的大排档上都是喝酒撸串的朋友们，桌子上呢，通常也少不了凉拌五香花生这道下酒菜。这道菜怎么做才能做好呢？很多朋友做出来的凉拌五香花生不入味，吃着不带劲。今天呢，我就教你几招，用家庭常备香料做出不输大排档的凉拌花生，实现凉拌花生自由，再也不用馋饭店那口了。
#冬日生活打卡季#厨房里找出来大半瓶的红皮花生米，平时熬粥时，总喜欢放一把花生米进去，浓稠的米汤泛着微红的光，让人看着就食欲大开，喝下去又暖又香。前段时间家亲戚送来些新鲜饱满的花生，自家地里种的，特意分享些给我们尝尝。洗洗干净后，做了锅卤煮花生。
本期导读:空气炸锅别闲着，10分钟做出五香花生米，不放一滴油，香酥入味。很多人家里都有空气炸锅，闲置不用，家里的空气炸锅别闲着，教你10分钟做出五香花生米，不放一滴油，香酥入味，健康菜肴，用来下酒，比炒和油炸的都好吃，是喝酒人特别喜欢吃的下酒菜，做法也是特别简单，厨房新手也能做到零失败，下面分享下这道花生米的详细做法:
花生米是很受欢迎的下酒菜，有很多种凉菜的方法，油炸，水煮，卤煮，卤炒等等，我家人最喜欢的还是水煮的五香花生米，放点黄瓜丁，胡萝卜，或是芹菜丁和胡萝卜丁，清爽开胃，爽口不油腻，下酒佐餐均可。辅料: 黄瓜 胡萝卜 桂皮 八角 干红辣椒 花椒。
