气血是生命的根本，滋养着五脏六腑。气血充足，才能健康饱满、健康长寿。然而，现代人多有气虚、血虚、气血两虚的问题，补气血几乎成了大家的必修课。把脾胃养好，是气血充足的前提条件。中医认为，脾为气血生化之源。
