肺是人体重要的呼吸器官。人体从外界吸入新鲜氧气，及时呼出细胞代谢所产生的二氧化碳来维持生命。正常人的肺一共有5个肺叶，左边2个，右边3个，因此，肺功能的代偿能力很强。当人在做剧烈运动时，人体所需的通气量占正常人最大通气量的60%，还有40%备用。
大小新闻客户端11月16日讯（YMG全媒体记者 黄钰峰 通讯员 李成修 姜宗延）今年11月15日是第22个“世界慢阻肺日”，主题是“肺系生命，刻不容缓”。慢阻肺是一种常见的呼吸系统疾病，症状隐匿，往往被患者忽视。
如今越来越多的人参加到体育健身活动中，感受运动带来的健康和快乐，但是也有些人常感到心有余而力不足，他们稍微一活动就气喘吁吁，这很有可能是心肺功能弱导致的。那么有没有便捷地检测心肺功能的办法？又该怎样改善？专家给你介绍一个简单易行的动作，教你提升心肺功能。
来源：【大河健康报】很多人时常受一些小毛病或慢性病症的困扰，身体没有明显的不适并不等同于没有健康问题，而一些基础健康自检完全可以在家中自主完成。收藏这9个简便易行的健康自测方法，有助于我们及时发现身体的潜在问题，尽早发现预警信号。
进入秋季有些人会出现胸闷、气短、咳嗽等症状上楼吃力、走路气喘吁吁......这可能是你的心肺功能出现了问题心肺功能是衡量身体健康与否的重要指标之一它与健康、寿命都息息相关心肺功能差会带来哪些影响？如何自测心肺功能？
爬三层楼就上气不接下气？跑50米就气喘吁吁？稍一运动就感到疲惫？这些表现，大都跟人体一项非常重要的功能有关，那就是心肺功能。心肺功能好的人延寿6-7年2022年，在《美国心脏病学会杂志》上刊发的一项研究显示：心肺耐力水平与死亡风险呈显著负相关。
