随着生活与工作压力增大，不少市民都有不同程度的睡眠障碍。近日，普陀区精神卫生中心睡眠门诊正式开诊，前来问诊的患者络绎不绝。（图片来源于网络）“我晚上躺在床上，但就是睡不着呀。”市民许老伯深受失眠之苦已久，无论白天多累，到了晚上就是难以入眠，不得不长期借助药物助眠。
近日，华中科技大学协和深圳医院（南山医院）麻醉睡眠门诊开诊。该门诊通过星状神经节阻滞和认知行为治疗，帮助失眠患者在戒停安眠药物的情况下，改善失眠症状，实现轻松入睡。据悉，该门诊是深圳市首个麻醉睡眠专病门诊。目前，麻醉睡眠门诊时间为每周一、三、五的14时至17时。
“你们教的方法真管用，现在我夜夜好眠，一觉到天亮的感觉真的太好了。”家住曹杨新村的王阿姨告诉记者，入夏以来，自己的睡眠质量明显下降，每天晚上十点躺到床上，第二天早上三、四点醒了之后就再也睡不着了。“晚上多梦，经常起夜，白天精神差，没力气，头晕昏沉，心跳也很快，甚至还有些健忘。
半岛全媒体记者 马正拓 通讯员 王榆婷对于许多现代人来说，长期失眠、异态睡眠、睡眠呼吸障碍等问题已经让“睡个好觉”成为一种奢望。为进一步满足睡眠障碍患者的治疗需求，提高市民睡眠质量和睡眠健康指数，近日，青岛城运老年病医院睡眠障碍门诊正式开诊。
“以前每天晚上都翻来覆去睡不着，尝试了各种方法都不见效，现在能安稳地睡个好觉了，真的太感谢医生们了!”长期受顽固性失眠困扰的李阿姨在西安市第三医院接受星状神经节阻滞治疗后， 睡眠质量明显改善，精神状态明显好了很多，再也无需药物辅助。
湖南日报·新湖南客户端记者 李文耀 通讯员 张磊失眠症，通常指入睡困难或维持睡眠障碍（易醒、早醒、再入睡困难），导致睡眠时间减少或质量下降，不能满足个体的生理需求，明显影响日间社会活动功能或生活质量。出现下列情况，说明你存在失眠的困扰：1. 睡眠潜伏期延长：入睡时间超过30分钟。
