我们一出生就哇哇大哭，吵着要吃的，这时欲望就开始伴随人一生，人的所有烦恼几乎都跟欲望有关，而不是所有欲望都会得到满足，自然就转化为烦恼，所以我们首先就明白了烦恼是无法避免的，既然是这样，我们就只能采取两个方法来解决，第一就简单了，就是降低欲望，特别是一些不切实际的想法，第二那就是直接面对烦恼，从积极的一面来说，有些欲望是需要努力才能达成的，在这个过程中就自然会减轻烦恼，当一个人很忙，就不会自寻烦恼，杞人忧天就是形容那些没事找事的人，还有就是在努力的过程中，获得自信，会产生愉悦，这样也会降低烦恼。
来源：【环球时报健康客户端】主讲人：安徽省淮北市人民医院老年医学科副主任护师 孙玉玲认知障碍是介于认知功能自然衰退和老年痴呆之间的疾病状态。在我国，认知障碍的发病率约为1%，60岁以上人群的患病率约6%。随着人均寿命的提高，认知障碍患病人数越来越多。
问：“黄巢军来，和尚向甚么处回避？”师曰：“五蕴山中。”曰：“忽被他捉著时如何？”师曰：“恼乱将军。”——《五灯会元》第四卷 长庆大安禅师白话直译：僧人问大安禅师：“黄巢大军杀来之时，和尚要躲到什么地方去？”大安禅师说：“就躲在五蕴山中。
