前面几期给大家整理了正反手常用的胶皮，正手主要是介绍了红大妈的狂飙系列，还有国产外套、德国外套以及高大上的蝴蝶，这一类反胶胶皮基本上还都是市场上主流的，但是带颗粒的胶皮在业余草根乒乓圈也是很流行的，比如长胶，一般规模较大一点的业余比赛，尤其是老年组的，绝大部分的选手不管是直板还是横板，都会有一面长胶，主要是因为长胶有一个最大的好处就是不怕旋转，很多都是直接用长胶接发球，当然不仅仅是业余圈子，国家队的何卓佳也是长胶，而且是进攻性的长胶，第一代大大魔王邓亚萍也是长胶，曾经日本的顶级削球手朱世赫也是一面长胶，所以说在反胶为主流的乒乓球，长胶也是不可或缺的，这里就为各位球友整理了几款国内比较常见的品牌长胶，如果有信息有误，还请指正。
胶皮主要分为反胶、正胶、生胶和长胶四种类型，它们各自具有独特的特点和适用场景，关健怎么对付这种特殊性胶皮打法!特点:反胶胶皮表面光滑，能产生较强的旋转，适合制造上旋和侧旋球，击球弧线较高，适合弧圈型打法。
