当宝宝刚入睡还没完全熟睡，或者刚醒还没完全清醒的时候，最容易踢被子。那么，怎样防止宝宝在睡眠时间踢被子呢？保持温度适宜睡眠时被子不要盖得太厚，尽量少穿衣裤，更不要以衣代被。被子应选用轻而不厚的；内衣的面料不要选择化纤类，因为透气性差，不利机体散热。
一到夏天，似乎所有宝宝都跟被子有仇:睡觉前刚盖好，没两分钟，被子已经跑娃脚底了。孩子的新陈代谢比较旺盛，汗腺也比成年人发达，而且大脑的自主神经抑制功能也比较差，于是在入睡的最初几个小时，不仅怕热，还很容易出汗，所以，孩子入睡时的体温都比较高。
但是，孩子却往往和大人不同，不仅不会裹自己，甚至还会大力的踢被子，这让很多家长都非常的闹心。小洛最近就遇到了这样的情况，孩子晚上睡觉的时候总是踢被子，小洛就想着，既然孩子踢被子，那必定是在睡觉的时候感觉热了啊，所以才会采用踢被子的方式来散热。
“宝宝老是踢被子，一个晚上都要醒来好几次盖被子”“宝宝一个晚上翻不停，一下子从床头睡到床尾去了”是不是很多人的真实写照？其实秘密武器就是穿睡袋，不过这篇除了保暖功能之外就聊得再深一点。保暖“感觉就像穿衣服睡觉一样”“感觉没盖被子不保暖”好吧，这个又是大人自己感觉是这样。
但是呢，遇上睡觉爱踢被子的娃，妈妈们就得跟被子作斗争了。就拿女儿来说吧，这么冷的天，一晚上还得踢好几次被子，文文爸每晚至少都要起来给她盖3-4次，最为恼火的是，每次盖好你刚躺下，她又一脚给踹开了，这样来回的折腾，不仅大人累，娃还容易感冒，真的很揪心。
宝宝健康成长，是妈妈最大的心愿吧。嗯，肯定是的。聪明的宝宝，虽然不会说话，但也一直通过各种小细节，给到妈妈暗示。妈妈们都GET到了吗？“宝宝信号学”帮妈妈一起参谋。【小动作】宝宝睡觉爱踢腿，可能营养没跟上！现场回放：宝宝快4个月了，睡觉时总是踢腿，有时候还揉脸。
