文 ｜ 高钰琪1月7日9时5分，西藏日喀则市定日县发生6.8级地震。目前，相关救援工作正在全力进行。西藏日喀则地区海拔高，震中10公里范围内平均海拔约4471米，是高原病的高发地区，加上冬季气候寒冷，因此，开展救援工作的同时，救援人员要做好医学防护。
国庆假期，很多人会选择去高原、山区旅游。这些地方的风景确实很美，但是在这些地方旅游的时候，要注意“量力而行”，因为很多人去高原地区会产生高原反应，如果救治不及时，可能会危及生命。很多人在产生高原反应时，会选择吸氧来缓解，但网上却流传着诸多关于“吸氧会有依赖性”的说法。
原标题：初上高原，如何做好健康防护茅文宽绘高原地区低压低氧，长期在平原地区生活的人到高原后，由于对高原环境不适应，会出现不同程度的高原反应，如头痛、恶心、心慌、气促、烦躁、乏力等，严重的甚至引发高原病。前往高原执行驻训任务的官兵如何做好健康防护？
尊敬的旅行者们：高原地区因其独特的地理环境，往往伴随着一系列高原病的风险。为了确保您的高原之行既安全又愉快，特为您准备以下温馨提示，希望能为您的旅行保驾护航。一、健康检查与准备在前往高原地区前，请务必进行一次全面的身体检查，确保您的身体状态适合高原旅行。
中考、高考结束了，暑期开始啦！来一场充满仪式感的旅行，释放工作和学习上的压力，青藏高原上的蓝天白云、雪山绵延、奇异传说就吸引着很多朋友的目光。青藏高原是中国最大、世界海报最高的高原，被称为“世界屋脊”。绝大部分位于中国境内，横跨国内多省，地域广袤。
来源：【中国医药报】栏目主持人：石浩强上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任，上海市执业药师协会副会长、理事许多人对于高山森林、高原美景充满憧憬，但总是被高原反应挡住脚步。事实上，在准备进入高海拔地区之前，可以采取一些措施来预防高原反应的发生和发展。
冬季练兵莫“蛮”训■谭又铭 吴刘佳 解放军报记者 孙兴维茅文宽绘训练伤防治科普视频高原地区冬季气候寒冷干燥，环境较为恶劣。官兵在高寒条件下进行训练时，体能消耗大、热量丧失快，可能会增加训练伤的发生概率。
暑假来啦，小鬼头们也纷纷迎来了“放假撒欢季”。很多家长都在计划着如何带孩子“看山看水看风景”，不少人瞄上了高原的旖旎风光和别有风味的文化，计划来一场高原之旅。不过，对于准备去高原的人来说，无论基本健康状况如何，高原反应（简称“高反”）都是一个需要特别注意的问题。
1月7日9时5分，西藏自治区日喀则市定日县发生6.8级地震，救援行动迅速展开，争分夺秒搭建保温帐篷，帮助受灾群众温暖过冬。然而，在平均海拔超过4000米的高原地区，复杂的气象条件无疑为救援和安置工作带来了诸多挑战。
西藏，这片被誉为“世界屋脊”的神秘土地，吸引着无数旅行者和工作者。然而，平均海拔4000米以上的高原环境，也让许多人面临高原病的威胁。头晕、恶心、呼吸困难……这些症状可能让期待已久的旅程变成煎熬，甚至威胁生命安全。
旅游时，许多旅者会选择川西、西藏等风景旖旎的高原地区。然而欣赏美景的同时，不得不面对身体反应上的“不速之客”——高原反应（简称“高反”）。那网传红景天可以预防高反，是真的吗？01什么是“高反”？高原反应是人体在海拔较高地区对低氧环境的生理适应过程中出现的一系列症状。
#真知新坐标#喜欢旅游的人，都向往去神秘的西藏，却又担心高原反应。拉萨布达拉宫根据我几次去高原的经历和了解到的知识，给大家说说预防高原反应的五条相关措施，大家一定要好好看完，需要的朋友可以收藏转发，说不定某一条对你有用，关键时刻可以救命。
在很多人心里都是一个圣洁之地。对它充满着无尽幻想。那当我们到高原地区旅游。尤其是初次到高原地区。急性高原病是人群从平原进入海拔2500m以上的高原地区或久居高原者进入到更高的海拔地区，因人体不耐受低压、低氧环境而出现的急性发病。
