从前有一天，一队士兵在山里巡逻，突然从林子里跳出一只大老虎，大家都吓坏了，举着长矛对准老虎却一个个不敢刺出去，还频频后退，突然，队伍里冲出一个人，手持长矛笔直地朝着老虎刺去，最后，大家成功地打败了老虎。
文|程瑞陆游是南宋著名的爱国诗人。鲜为人知的是，陆游还是一位“健康达人”。在“人活七十古来稀”的古代，陆游活到了85岁，是古代文人中少见的“长寿诗人”。在陆游传世的9000多篇诗稿中，蕴藏着他的“健康秘籍”和独到的养生观念。陆游不喜欢“精加工食品”，注重体验食物的原汁原味。
来源：中国妇女报 无论是南方人还是北方人，最暖都不过冬日一碗汤。“冬天进补，开春打虎。”滋补正当时，喝碗养生汤。清代美食家李渔在《闲情偶寄》中写道：宁可食无馔，不可饭无汤。无汤下饭，即美味盈前，亦有时食不下咽。
