春天来了,春季减肥的话题又开始遍布朋友圈了。春季减肥的方法有很多,运动跟饮食是最为常见的方法。下面推荐几种春季减肥食物与大家分享。伴侣对体重影响更大近日,一项新研究发现,就你的腰围而言,伴侣的影响超过原生家庭,后天生活习惯的影响更甚于先天遗传。
一项发表在《生物学与医学计算机》杂志上的研究发现,男性与女性的新陈代谢与早餐时吃不同的食物有关,这可能是制定解决健康问题或减少体重的个性化营养方案的关键。饮食及营养被视作解决血压、血糖升高和体内脂肪过多等健康问题的一种方式。