夏季，有一大波的新鲜爽口的水果上市，山竹、红毛丹、菠萝、荔枝、龙眼……这些水果水分多，口感清甜，实属消暑佳品，尤其是荔枝，性热不少家庭都会或多或少买回来尝尝。不过，俗话说“一颗荔枝三把火”，荔枝性热，宝宝能吃吗?
孕妇能吃荔枝吗？慎吃荔枝糖分含量较高，性热，准妈妈多食容易上火，还会致使血糖过高，分娩后妈妈也容易引发并发症，如产后感染、出血等。荔枝属高糖水果，孕妇多食易导致胎儿过大，从而增加分娩难度，甚至诱发难产、滞产、死产等。因而建议孕期慎重食用。产妇能吃荔枝吗？
喝盐水。喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20～30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。先泡盐水冰冻后食用。还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰箱里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。
宝宝秋天吃什么水果好？盘点营养又润肺的水果秋天是瓜果飘香的季节，又有大批的新鲜水果隆重上市，对于刚经历过夏天的水果盛宴的宝宝来说，秋天又是一个吃新鲜瓜果的好季节。不过，水果虽然营养丰富，却也不是能随意当饭吃的，宝宝肠胃消化能力有限，该吃什么水果？怎么吃水果？
说到荔枝，小编有很大的发表权了，荔枝是小编最喜欢的水果，主要是因为荔枝的肉甜汁多，让小编真的是爱不释手，并且荔枝可以说是唐朝的各种贵妃最钟情的水果了，并且还有一句关于荔枝的经典诗句“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，荔枝除了非常好吃营养价值也是超高的，但是也并不是所有人都适合吃的
