几乎所有的手机都自带“护眼模式”。在不同的手机上，类似的功能也叫黑暗模式、夜间模式、深色模式等等。打开这个选项后，手机页面会从“白纸黑字”变成“黑纸白字”。手机厂商希望借此，减少使用手机时的眼睛疲劳感，起到保护眼睛的作用。然而，开了护眼模式，就可以随便玩、不伤眼了吗？
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 裴霓裳视频剪辑 廖仕祺如今数码产品已经成为人们生活中不可或缺的角色。但是，在这些令人爱不释手的科技产品背后，也隐藏着可能伤害眼睛的屏幕蓝光问题。近日，有一种热门说法称，把手机调成黑白模式就可以防住蓝光，从而达到护眼目的。真有这种一举两得的好事吗？
现代快报讯（记者 蔡梦莹）手机一玩就是一整天，怎么才能降低玩手机兴致？网友支招：把手机调成黑白模式，让手机变得无趣，从而让人“戒”手机。还有网友认为黑白模式可以防蓝光，达到护眼的目的。真有这种一举两得的好事吗？
移动互联网的世界缤纷多彩，但越来越多人表示，自己在不知不觉中陷入了“手机依赖”，要是离开手机一会就感到无聊甚至烦躁。最近有一些网友在社交平台晒出自己“戒手机”的方法——在手机设置中把屏幕色彩调成黑白色。打开所有软件都是一片黑白灰，可以说是很“硬核”了！这个方法到底靠不靠谱呢？
很多人在选择手机壁纸、屏幕壁纸时会着重考虑绿色调的图片，因为传说中，绿色能保护眼睛。但要注意，人们口中的“绿色护眼”是指户外的、远处的绿色，长时间盯着绿色的屏幕显然对眼睛起不到保护作用，反而可能因为色偏导致眼睛不适。
互联网时代，不是盯着电脑就是看手机，而且大多数人看手机时间更长，所以现在走在街上，戴眼镜的人是越来越多。手机是生产力工具，但我们要科学使用，要保护好自己的眼睛；本期禹哥就给大家分享MIUI12四大护眼秘籍，学会如何保护视力！
