7种碱性食物推荐

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7种碱性食物，堪称脂肪杀手，加速代谢，轻松减脂！ ...
7种碱性食物，堪称脂肪杀手，加速代谢，轻松减脂!在现代社会，肥胖已变成一个全球性的问题，很多人都为了减掉多余的脂肪而苦苦挣扎。
健康养生阁
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8种碱性菜换着吃，一能养肝，二能补血，三能通便
碱性食物因其能够帮助调节体内酸碱平衡，促进代谢，增强免疫力，而备受推崇。特别是在追求自然养生的今天，合理搭配碱性蔬菜，不仅能让餐桌色彩斑斓，还能为身体带来多重益处。
民福康
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俗话说“春吃碱，火气减”多吃这7道碱性食物，降火润燥，身体好
白萝卜。芋头。莲藕。菠菜。山药。凉拌韭菜。佛手瓜。
食界探索家
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早起多吃 7 种碱性食物，让体重咔咔下降！
对于减肥的人来说，早餐是一天中最重要的一餐，选择低热量、高营养的碱性食物，不仅能帮助控制体重，还能提升代谢和提供持久的饱腹感。
增肌减脂
“夏补三伏”，别总吃大鱼大肉！6种碱性食物要常吃，去火又润燥
今天，就给大家推荐6种非常适合女性吃的碱性食物，每天换着花样吃一些，补充雌激素，女人味更足还显年轻。
椰奶脆啵啵
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冬季，建议多吃这6种碱性食物，营养滋补，增强体质，提高免疫力
但冬季寒冷干燥，大家吃的最多的就是羊肉、牛肉之类的肉类，吃多了体内就很容易上火。建议大家，少吃油腻上火的食物，多吃一些碱性食物，帮助肠胃消化，提高免疫力。
芒果妈妈
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夏天，没事多吃8样碱性食物，平价营养老少皆宜，好处真多早受益
导语:入夏建议:少吃肉菜，多吃这8样，低脂低卡维C丰富，清爽又营养。夏天，没事多吃8样碱性食物，平价营养老少皆宜，好处真多早受益。
不许不开心
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初秋易困乏，这5种碱性食物要多吃，营养解秋乏，精神满满过秋天
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爱玉门
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芒种后，宁可不吃肉，也要吃7种“碱性”菜，补充消耗，健康过夏
芒种过后气温开始变高，炎热的气候使人新陈代谢加快，身体消耗也变大，体内的酸性物质就会增多，此时就要适量的补充一些“碱性”食物，彼此达到中和平衡。
早妈美食
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金秋十月易上火，少吃大鱼大肉，多吃这6种“碱性”菜，润燥去火
秋天易上火的中老年人除了要多补水之外，也要适当地吃一些“碱性”蔬菜，研究表明身体处于偏碱性状态，更有助于维持健康。
椰奶脆啵啵
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“秋吃碱，火气减”！建议中老年人：多吃5种碱性菜，润燥又降火
这个时候作息、饮食都要及时做出调整，早睡早起多运动，多吃“碱性”蔬菜，调成体内酸碱平衡，火气降下来，才能心平气和、安稳过秋。
椰奶脆啵啵
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建议中老年人：7种“碱性”蔬菜要多吃，润燥去火，越吃越健康
春天气候干燥、肝火旺盛，很容易引发上火或嗓子疼，脾气暴躁，除了多喝水之外，还要多吃点含“碱性”的蔬菜。
椰奶脆啵啵
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“碱性食物之王”找到了！多吃手脚不冷气色好，健康安稳过寒冬
#冬日生活打卡季#一日三餐离不开食物，食物不仅仅是为了填饱肚子，同时也是为了摄取更多的营养，这样才能有个健康的体魄。日常生活中，蔬菜肉食主食样样不可少，因为它们所富含的营养成分不同，所以身体也需要“雨露均沾”。
早妈美食
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“4月不减肥，5月徒伤悲”！建议多吃5种碱性菜，越吃越瘦
夏天马上就要来临了，各个美女都在暗地里“较量”，我们办公室很早就掀起了减肥的热风，但是一个个都控制不住嘴巴，嘴里吃个不停。
芒果妈妈
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夏天宁可不吃肉，也要吃的5种碱性菜！高营养低嘌呤，常吃才有劲
痛风、尿酸高的朋友可以多吃低嘌呤的碱性蔬菜，除此之外，桃、杏、梨、香蕉、苹果等是低嘌呤水果也可以多吃，其中不加糖的鲜榨果汁是最佳选择。
椰奶脆啵啵
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它是“碱性食物之王”，常吃嘴巴不臭，头发乌黑，告别手脚冰凉
常吃嘴巴不臭，头发乌黑，告别手脚冰凉!我猜大家应该最不喜欢的就是冬天了吧，冬天比较寒冷，都喜欢待在家里，但是对于外出上班的人，必须得出去，每天在来回上班的路上，总是感觉手脚冰凉，这一路都会把身体冻透。
傻姐美食
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秋天多乏力，5种“碱性”食材要多吃，营养解秋乏，顺利度过秋季
现在已经进入秋季，明显的气温差已显示出来，同时秋季新陈代谢旺盛，人体容易形成酸性体质，所以，在秋季多吃些碱性食物，来缓解秋燥带来的烦恼。
椰奶脆啵啵
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6月宁可少吃肉，也要多吃5种“碱性菜”，酸碱平衡，越吃越有活力
老话说“苦夏无事一身虚”，6月已经进入盛夏季节，流汗多，新陈代谢加快，能量的消耗中也会残留不少酸性物质，时常让人感到乏力，精神不振，这时候建议多补充一些“碱性”蔬菜，让身体保持酸碱平衡，健康指数才会越来越好，分享给大家5种常见的“碱性蔬菜”的做法，宁可少吃点肉，也要多吃点健康的蔬菜，越吃越有活力。
市井觅食记
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