晨起脚跟不能着地，疼痛难耐，严重时甚至不能正常行走，这是典型的足跟痛表现。足跟痛常常不被患者重视，大多数人会认为是长期站立或劳累所致，休息一下就没事了。直到脚后跟疼痛越来越严重，脚不能着地、无法站立、行走困难时方四处求医，结果尝试很多方法后，都无法将其根治。
脚后跟是人们身体的一个非常重要的一个部位，而脚后跟也是常常会出现问题的一个地方，而疼痛是经常会发生的，那么脚后跟疼是怎么回事呢？脚后跟疼有什么原因吗？脚后跟疼是什么原因足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
足跟痛是在临床非常常见的一种疾病，研究显示每6个成年人既有一人会遭受到足跟痛的困扰。很多患者表现为晨起时下地那一脚特别的疼痛，要犹豫很久才敢下地，之后走一走疼痛就会有明显的减轻，但经过一段时间的久坐或者是休息再次行走，又会经历这个过程，正因如此，症状具有一定的隐匿性，很多患者觉得慢慢会好，于是就拖延了治疗的最佳时机，往往来医院就诊的患者疼痛要超过一个月甚至半年以上。
脚后跟疼是现代人的多发症状，患者在早晨起床时，脚后跟一着地，就会感到针扎式刺痛，患者可在步行后获得缓解，但继续活动后症状可加重。初期性患者仅在行走或根部压力增大时出现疼痛，重者脚不能着地。那么脚后跟疼该怎么缓解呢?脚后跟疼该怎么办呢?
听说得了这种伤病的人会变得比娘娘还金贵，早晨起床都得有人在旁边伺候着不然，根！本！下！不！了！床！这个得上了就不要不要的伤病，就是足底筋膜炎！什么是足底筋膜？如图，足底筋膜就是在皮肤之下骨骼之上一个结缔组织。我们脚有高足弓和低足弓还有正常足。
●早上起来脚不敢落地，一踩那是出奇的疼，走走路还就好了，您有吗？●但凡别走路，超过一定步数就开始脚后跟疼，像针扎一样，您有吗？如果您有这种情况，很有可能您已经是一位足跟痛的患者了，请继续往下阅读，谢谢！跟痛症出现这种情况，它有一个总称叫做跟痛症。
今年56岁的吴女士，平日很喜欢运动和旅游，她经常在家附近跑步，锻炼身体；偶尔还会约着家人朋友一起周边游，身体素质一向很好。然而，某日外出回家的路上，吴女士突觉小腿沉重，左脚脚后跟乃至脚踝都红肿发痛，自觉疼痛难忍。
牛森， 霍洪峰， 赵焕彬. 新兵足底筋膜炎患者足底压力分布与步态特征%Study on Plantar Pressure Distribution and Gait Characteristics in Recruits with Plantar Fasciitis. 中国运动医学杂志， 038:257-262.
