端午假期，约上三五好友来一场羽毛球比赛，不仅增进友谊，还能强身健体。但要当心，有人发现打羽毛球会导致手腕痛，这是为什么？今天，我们邀请上海市第五人民医院骨科的李凌峰主治医师、吴俊国主任医师来和大家聊聊。
各部位疼痛原因打羽毛球。打完羽毛球后不同部位疼痛的原因，看看你中了几个？痛击队友：比赛结束后，你没事吧？(什么情况？)打得真准。·1.屁股、大腿疼痛。原因是：激烈运动、乳酸堆积、肌肉酸痛，做压腿、臀部拉伸，有效避免疼痛。·2.膝盖疼、步法不对。
#头条创作挑战赛##2024每日幸运签#打羽毛球前臂疼痛，这个问题可能困扰着许多羽毛球爱好者。你可能正在思考，为何自己经常感到手臂疼痛，甚至影响到日常生活和工作。本文来了解一下打羽毛球经常前手臂痛的一些原因。我们需要了解的是，打羽毛球是一项对动作技术要求较高的运动。
手腕关节疼痛，在生活中是一种很常见的疾病，由多种原因导致。腕关节是个十分灵活的关节，它在人们的日常基本动作中起着重要作用，但同时也承担着较大的压力。如果总让手腕频繁做些高强度的操作，不注重保护，当疼痛发生时，不仅干扰日常活动，甚至可能还会影响生活质量。
来源：【环球时报健康客户端】主讲人：浙江大学医学院附属第一医院骨科主任 胡懿郃 □副主任医师 陈 博手腕部可以说是人体最灵活的部位，穿衣服、拧毛巾、用鼠标、玩手机……生活中很多精细化操作全靠它。不过，“出力”多了，发生问题的概率也就更高。
引言今天我们继续谈谈胳膊痛究竟是怎么回事，上次我们讲到了肩关节，肘关节，今天轮到腕关节了，腕关节可能是我们使用最多的关节，所以腕关节的疼痛非常常见，而且腕关节和手是密切相连的，所以很多时候，腕关节的疼痛和手密切相关。
TFCC损伤是一种常见的手腕损伤，多发生于摔跤、撞击等事故中。TFCC，是三角纤维软骨复合体的英文缩写，是手掌尺侧的软骨、韧带复合体结构，位于尺骨远端和尺侧腕骨之间，具有缓冲暴力、稳定远侧桡尺关节和尺侧腕骨的作用，就像腕关节的一个减震器，损伤可导致腕部尺侧疼痛。
