腰痛时，大家往往第一时间想到可能是腰椎间盘突出。首先，我们来看一下腰椎的位置，腰椎是脊柱的一部位，从图中可以看出，腰椎虽然在脊柱的下方，但是在腰椎的正下方，还有一块很大的骨头也是属于脊柱的一部分，那就是骶骨。
在我们的日常生活中，大多数人会有腰、臀部、腿部疼痛的经历，不论是老年人，还是年轻人均如此，当大家拍了腰部的核磁共振或CT后，一看到报告显示有腰椎间盘突出或膨出，就认为自己的症状是椎间盘引发的，为此而困惑。
临床上，强直和腰椎间盘突出这两个疾病经常容易混淆，因为这两者都会导致腰痛，不过不少患者会更倾向于是后者，认为腰痛就都是因为腰椎间盘突出了，就忍一忍或者是贴个膏药啥的，不会及时去医院就诊，导致错失了早期诊断与治疗的机会。
难道是腰椎间盘突出了吗?腰椎间盘突出并不是腰椎疼痛的最主要的原因，最主要原因其实是腰椎的肌肉问题，比如腰肌劳损，腰肌劳损以后腰部发生疼痛，疼痛以后就会发生痉挛，然后再疼痛再痉挛，出现恶性循环，这个时候腰痛就会经久不愈。
对大多数腰腿痛的人来说，首先要确诊的是自己是否得了腰椎间盘突出症，一旦真正患有腰突症，那就要坚持治疗，认真遵从医嘱，将首发症状彻底消除，并在医师指导下改变自己的体位和生活方式，加强锻炼，预防腰椎间盘突出症的复发至关重要。那么，如何自我判断是否患了腰椎间盘突出症呢？
