有这么一些人，明明刚吃完饭，就开始盼着下一顿饭，食欲仿佛永远无法得到满足。近日，一项刊登在美国《肥胖（Obesity）》期刊的研究发现，食欲旺盛可能是身体里缺少蛋白质了。《生命时报》结合研究，采访专家告诉你如何补充优质蛋白质。
导语:“碗中有肉”的饮食习惯，一度被大家视为是生活富足的标志，而在现如今的生活当中，素食却越来越深受人们的喜爱与欢迎，甚至在全球演变成为了一种时尚健康的饮食风潮。根据相关数据统计显示，目前我国素食人群已经超出了5，000万人，女性占比是比较高的状态。
我们所生活的世界瞬息万变，生活节奏快，工作压力大，饮食习惯随心所欲，导致健康也频出问题，像糖尿病、高血压、癌症等疾病都已经成为常见病和多发病，很多人年纪轻轻就已经罹患了这些疾病的一种或多种，疾病的折磨让他们承受了巨大的痛苦。
