1.酒后头痛✅ 蜂蜜、酸奶、纯牛奶这些食物能在胃黏膜上形成一层保护膜，防止酒精持续吸收，同时能缓解酒后头痛，让人更快进入梦乡，第二天起床不头痛哦～2.酒后头晕✅ 芹菜汁、番茄汁这些水果中含有维生素C，保护胃部不被酒精干扰，一次饮用300ml，能够使酒后头晕渐渐恢复清醒3.
十一长假，与亲友欢聚难免畅饮几杯，一些人会选择喝浓茶、牛奶、碳酸饮料等解酒，事实上，这些方式并不能解酒可能还会不利于身体健康。医生提醒，不要空腹喝酒，可以在饮酒前多吃谷物类食物等减轻醉酒危害，饮酒后多饮水，饮用蜂蜜水有助于减轻酒后头痛症状。
就在前些天的一次同学聚会上，有位同学就说，由于工作的原因不得不经常喝酒，虽然不算胖，却已经轻度脂肪肝了。眼看又到了年尾，饭局更多，愁死了！如果要问有什么方法可以避免酒精的伤害，我只能说唯有戒酒或者少喝酒才行。这对有些朋友来说是不可能的，或许是爱后，也可能是身不由己。
首先，让我们欣赏下韩国鸟叔PSY的“宿醉”：PSY feat. Snoop Dogg的HANGOVER无论是因为工作应酬还是三五知己狂欢，通宵畅饮带来的头晕、恶心、颤抖、视力模糊等后遗症，让人总是没法打起精神在第二天回归正常生活。
对于很多爱酒人士来说，约上小伙伴坐着喝点小酒，配上烧烤，岂不美哉。中国酒的历史悠久，也是酒文化的发源地，酒桌上的礼仪更是被饮酒人所重视，敬酒就是酒桌上最隆重的礼仪，尤其是洽谈生意时，酒桌上的礼仪甚至会影响到合同成功与否。
