临床上很多患者反映受到过便秘问题的困扰，平时自己老不把这毛病当回事，出现排便困难了，就吃点水果，喝点蜂蜜水，一旦排便通畅了就不管了，慢慢的，可能会造成顽固性便秘，这种情况的话，水果和蜂蜜水这些就不好使了。
很多朋友经常会遇到便秘问题，尤其是吃点辛辣刺激食物，最近上点火，大便会更加费力，干结，甚至一颗颗，像羊粪一样，有时要蹲好久才能排便，有时甚至好多天不排便，即便排出来，也是干硬疼痛，轻则口臭腹胀，严重者还会导致肛裂，痔疮问题。
另外肝主疏泄排毒，毒素就可以通过大便排出，中医上还有句话叫“肝有病，先传脾胃”，这古时候的脾胃指的是整个消化系统，其中就包括大肠，所以肝有病会先传脾胃，脾胃运化不好又会影响大肠，那对于肝不好，然后还总是便秘的人来说，这简直就是个恶性循环，毒素排不出去，再次被身体吸收，简直是伤肝又伤身!
有这样一个说法，就是想要长寿啊，必须的保持大便的通畅，这样人体的排毒功能才会正常，那现在好多人的问题啊，其实多多少少都能看到便秘的影子，比如说三高问题，有的时候啊，不管你选择什么样的方法，最后发现效果都一般般，最后一通便，发现改善了很多，高血压就有很多这样的例子。
中医治病要诀:疏肝要通大肠，心火要清小肠，健脾要泄膀胱。·1、疏肝要通大肠。大肠不畅通会影响肝脏疏泄气机以及整个身体气的循环，就会造成肝气郁结，进而出现胸闷气短、心情烦躁、胸下胀满、食欲不振、舌边鼓胀等症状。
不管是脂肪肝，肝囊肿，还有肝炎。因为是肝病，大多数人只纠结肝脏本身，但倪海厦曾说，治肝，一定要通大肠，为什么这样讲呢？今天一次给大家讲清楚！首先“见肝之病，知肝传脾”就是说肝病容易影响脾胃，那这个脾胃可不是西医上简单的两个脏器，而是包含大肠在内的整个消化系统。
