春节过后,全国各地马拉松赛事又会如火如荼。不少跑者冲过终点后,却发现自己“喜提”膝盖肿胀、疼痛,甚至寸步难行。“跑完半马,膝盖肿成馒头”——这绝不是危言耸听!每年初春,我们科室都会接诊因跑马导致膝关节损伤的患者。
大河网讯(记者 刘高雅)近日,全国各地马拉松赛事正在如火如荼举行,不少长跑爱好者在运动过程中经常出现反复的膝关节疼痛。部分跑友出现症状后适当休息会有所缓解,但再次运动膝关节又会疼痛不适,这是啥原因?4月19日,记者采访到河南省中医院骨病二科副主任医师董良杰。
跑步作为一种有氧运动,是最常见的运动方式之一。有人会选择晨跑来开启新的一天,炎炎夏日,也有人乐于选择夜跑进行锻炼。跑步运动虽好,但也得注意自己的身体情况。若是发现自己跑完步后膝盖疼痛,最好还是停下来,观察一下自己是不是有“跑步膝”了。
来源:【华声在线】华声在线4月29日讯(文/视频 全媒体记者 李琪 通讯员 陈双)日前,长沙马拉松重磅开跑,1万余名跑者奔跑在最美湘江岸线,共赴一年一度的春日之约。娄底、湘潭等地,也先后举行了马拉松比赛。
3月24日,2024年重庆国际马拉松赛(简称“重马”)将举行,如何科学“跑马”?怎样既能享受“跑马”的乐趣又能更好地保护自己降低运动伤害?3月22日,上游新闻记者针对相关问题采访了西南医院康复医学科的专家。
荆楚网(湖北日报网)讯(记者 黄涛 通讯员 吴杨 )爱好跑步的王先生,为了备战今年的武汉马拉松比赛而加大了跑步频率,最近跑步完之后总是出现右侧膝盖外侧疼痛,反复屈伸膝盖及跑步时疼痛更加明显,经过湖北省直机关医院(湖北省康复医院)检查,诊断为右侧髂胫束摩擦综合征,经过及时的治疗,不
4月16日,武汉马拉松顺利举行。在充分感受城市热情、享受运动快乐的同时,也有一些业余跑友遇到运动伤痛的困扰。18日,武汉市第四医院运动医学科专家提醒,如果长距离跑步后出现膝盖持续疼痛,不得不直着腿走路的现象,很可能是遇到“跑步膝”,应尽快到医院处理。